Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya

Des de l' Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (INWA-Spain) us volem desitjar molta marxa nòrdica (Nordic Walking) per a aquest proper any 2016. Que el futur ens porti molts moments de salut i que els puguem compartir. Seguirem gaudint i difonent la marxa nòrdica a Catalunya de forma apassionada tal com venim fent des de l'any 2005, amb els companys i companyes de la Xarxa d'Instructors i Instructores de Marxa Nòrdica de Catalunya.

Curs d'Iniciació a Tècnic/a d'Esport (CIATE) de Marxa Nòrdica (Nordic Walking). Certificat d'assistència de 50 hores expedit per l'Escola Catalana de l'Esport de la Generalitat de Catalunya. Amb aquest certificat i la superació de la prova pràctica, s'obté el reconeixement de Nivell 1 INWA-Spain. Després de la bona acollida del format que varem "estrenar" l'edició 2015,  tornem a convocar el CIATE de Marxa Nòrdica durant el primer semestre de l'any 2016. Poder assistir a una sessió mensual permet una millor comprensió i assimilació dels continguts i competències. Alhora crea sinèrgies i interaccions entre les persones participants que enriqueixen el seu aprenentatge. Aquesta formació està adreçada al voluntariat i el seu certificat d’assistència no dóna accés al Registre Oficial de Professionals de l'Esport.  Lloc: Escola Catalana de l'Esport d' Esplugues de Llobregat Durada: 50 hores Dates: un dissabte al mes e

Nova edició del Curs d'Instructor/a de Marxa Nòrdica INWA a La Seu d'Urgell, dirigit a professionals de l'esport i de la salut. El curs es realitzará en el Parc Olimpic del Segre de La Seu d'Urgell entre el 6 i el 8 de novembre. La data límit d' inscripció és el 28 d'octubre. El certificat d'instructor/a INWA és una titulació privada reconeguda internacionalment per  la International Nordic Walking Federation. El 10 Step Teaching Method INWA dota a les persones professionals de l'activitat física i de l'esport de les eines necessàries per a ensenyar la tècnica diagonal de marxa nórdica. Per més informació: inwa.nordicwalking.spain@gmail.com aenwc@nordicwalkingcatalunya.cat

A un mes per a la seva celebració, ha estat presentat el Programa de Formació - INWA Convention Barcelona 2015, sota el lema "Convertir-se en millor professor" El Programa de Formació consisteix en una sèrie de tallers pràctics, que se celebraran a l'aire lliure els dies 10 i 11 d'octubre de 2015. El tema de "Convertir-se en millor professor" ha estat elegit pel Comitè de Formació en reconeixement a la importància de seguir millorant les habilitats docents, estratègiques i tècniques dels instructors i instructores de la INWA. Objectiu d'aprenentatge: els National Coach i Instructors adquiriran coneixements, idees pràctiques i consells perquè puguin millorar les seves habilitats d'ensenyament. PROGRAMA Dissabte 10 d'octubre 1. Benvinguda als participants per part dels International Coachs 2. "Sessió d'escalfament Barcelona 2015" Dinàmica d'escalfament amb música Tiina Arrankoski i Naohiro Takahashi, Int

La demanda de persones qualificades en la docència de la marxa nòrdica s'està incrementant. Tant professionals de l'activitat física com de l'àmbit sanitari estan incorporant la marxa nòrdica com a eina d'actuació. És en aquest marc que es fa necessari un correcte aprenentatge i perfeccionament de la tècnica diagonal a través del 10 Step Teaching Method INWA . Des de l' Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (AENWC) i per delegació de la International Nordic Walking Federation (INWA) us avancem les properes accions formatives que tenim programades: Curs d'instructor/a* de marxa nòrdica INWA VALÈNCIA Dates: del 4 al 6 de setembre de 2015. Curs en col·laboració amb la Asociación para la Promoción de los Deportes de Montaña y Naturaleza ( PRODEMON ) adreçat a persones professionals de l'activitat física i l'esport. INCRIPCIÓ OBERTA Curs d'instructor/a* de marxa nòrdica INWA BARCELONA Dates: del 19 al 20 de setembre de 2015.

En col·laboració amb el projecte Cerdanya Senderisme de Salut, i per celebrar el desè aniversari de Nordic Walking Catalunya - INWA Spain, organitza una cursa no competitiva durant la Volta Cerdanya Ultrafons, que celebra la seva quarta edició del 6 al 15 de juny englobant una sèrie de carreres, entre elles la de marxa nòrdica que tindrà lloc el dia 7 de juny al llarg de 12 quilòmetres. En aquesta primera edició, l'objectiu de la marxa és el d'esport de demostració. La prova es regeix per l'adaptació de la Official INWA Nordic Walking Race Rules de juny de 2013, i més enllà del seu format -en aquest cas no competitiu-, aquesta prova es basa en la responsabilitat individual que adquireixen tots i cadascun dels participants amb la sostenibilitat de l'entorn en què es mouran; i en l'execució correcta de la tècnica de marxa nòrdica a llarg de tot el recorregut. Amb la intenció de fer més atractiva aquesta primera edició, l'organització ha cregut oportú in

Dilluns 27 d'abril es va celebrar el taller teòric-pràctic de Nordic Walking per a pacients oncològics a Barcelona, ​​dins de la Jornada de Pacients del III Fòrum de la Societat Europea de Radioteràpia i Oncologia (ESTRO 2015). A la jornada van assistir 50 pacients, dels quals en acabar les interessantíssimes presentacions, es van dividir en tres grups per participar en els tres tallers programats - sofrologia, txi-kung i Nordic Walking-. El taller de Nordic Walking va ser dirigit per Cristina González Castro, Grau en Oncologia i Radioteràpia. Grau en Ciències de l'Esport, Salut i Exercici, pàg erteneciente a múltiples grups nacionals i internacionals de Nordic Walking, i Nordic Walking coach de la INWA; i Sergi Garcia, soci cofundador de Bendhora scp empresa de creació i gestió de projectes turístics i esportius en el medi natural, i instructor de la INWA- El taller va comptar amb el suport del Comitè de Formació de INWA-Spain, que va donar suport a l'esdevenimen

Diumenge 24 de maig es celebrarà arreu del món el Dia Mundial del Nordic Walking, instaurat per la INWA -International Nordic Walking Federation- l’any 2010, per a commemorar el seu 10è aniversari. El Nordic Walking -o marxa nòrdica-, és una activitat física saludable que prové de Finlàndia - i que té les seves arrels en la tècnica de l’esquí de fons-, i que en l’actualitat compta amb més de 10 mil.lions de practicants arreu del món.  La INWA compta amb 22 països membres, i la representació a l’estat espanyol recau en l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya -que enguany celebra 10 anys-, i que promou INWA-Spain, amb més de 60 instructors acreditats, provinents del camp de l’educació física, l’esport i la salut, la majoria desenvolupant el seu treball a Catalunya.

INEFC de Barcelona, ​​del 15 a 17 maig 2015 Organitza: COPLEFC Col·legi de Llicenciats en Educació Física i Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport de Catalunya Obertes les inscripcions: http://www.coplefc.cat/index.php?option=com_content&view=article&id=750&Itemid=72 Vols ser instructor/a del mètode d'ensenyament de la marxa nòrdica més implantat a tot el món? La marxa nòrdica, o Nordic Walking, és una forma d'activitat física en la qual s'afegeix, a la manera natural de caminar, l'ús actiu d'un parell de bastons especialmentr dissenyats per a la marxa nòrdica. No obstant això, les característiques biomecàniques de la manera natural de caminar es mantenen. Això suposa que la tècnica correcta de marxa nòrdica respecta el rang de moviment natural, del moviment dels braços, en caminar de forma natural. En els últims temps és possible que hagis sentit parlar d'aquesta activitat que a poc a poc està quallant en diferents

Dissabte 18 d'abril, va tenir lloc la fantàstica matinal de marxa nòrdica amb la participació de persones col·legiades del COPLEFC, i familiars que van voler compartir aquesta saludable activitat fisicoesportiva, en un ambient lúdic i formatiu. La sessió va començar amb una presentació de la marxa nòrdica i diferents tipus de bastons per practicar-la. De les 30 persones assistents, 29 van gaudir d'un tast de marxa nòrdica per la muntanya de Montjuïc, amb una pujada fins al castell. En el decurs de l'activitat, van poder conèixer els aspectes bàsics de la tècnica i algunes de les seves aplicacions en els àmbits de l'activitat física i la salut. Però el més important va ser gaudir de les diferents sensacions, del tacte dels bastons, de l'impuls dels braços descarregant l'esforç de les cames, redescobrir una postura correcta ... i sobretot, la bona companyia. Sense haver-ho programat, el dia va ser absolutament primaveral gaudint d'una esplèndida matí

Diumenge 13 d'abril va tenir lloc a la finca de Torre Marimon (Caldes de Montbui - Barcelona), la XVI Cursa i la I Caminada Popular dels treballadors de la Diputació de Barcelona, sota el lema "Guanyem salut". Prèviament a la Caminada Popular, va tenir lloc un taller de marxa nòrdica que va comptar amb la col·laboració de Nordic Walking Catalunya - INWA Spain, a càrrec del coach i de les instructores Jordi Pau Caballero, Alícia Rovira, Eva Font i Amalia Berenguer.  A la Caminada popular van participar 134 persones, de les quals 40 ho van fer amb bastons de marxa nòrdica.  En acabar la caminada, les sensacions van ser molt agradables per a tots ells, portant-se una molt bona impressió d'aquesta activitat que es va desenvolupar en un ambient festiu i de convivència entre companys de feina.

El proper dissabte 18 d'abril, les instal·lacions de l'INEF-Barcelona acolliran el taller de marxa nòrdica que organitza el Col·legi de Llicenciats en Educació Física i Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport de Catalunya, i Nordic Walking Catalunya INWA -Spain, dins dels actes commemoratius del Dia Mundial de l'Activitat Física. L'objectiu és donar a conèixer la marxa nòrdica entre el col·lectiu de persones col·legiades al COPLEFC a través de la metodologia dels 10 pas. També poden inscriure a l'activitat professionals de l'esport inscrits en el Registre Oficial de Professionals de l'Esport de Catalunya -ROPE-. En el decurs del matí, es desenvoluparà una part pràctica, on es tractaran temes com què és marxa nòrdica i què no és marxa nòrdica ?; tòpics de caminar amb bastons; material i equip; Per què és una activitat física saludable ?; els diferents nivells i àmbit de pràctica: salut, esport, turisme ...; opcions de tallers, sessions, c

Divendres 13 de març va tenir lloc a l'Espai Provença, de FGC a Barcelona,  la presentació de la de la quarta edició de la  Volta Cerdanya Ultrafons 2015,  amb interessantíssimes novetats, com la 1a Cursa de Marxa Nòrdica VCUF - Nordic Walking Catalunya , un dels actes centrals amb que commemorarem el nostre desè aniversari. La periodista Helena Garcia Melero va conduïr l'acte de presentació d'aquesta 4a edició, que tindrà lloc a principis de juny. A l’acte han participat Carme Sayós, Portaveu d’Esports de CiU al Congrés dels Diputats, Santi Siquier, Representant Territorial de l’Esport a Barcelona,  Ramon Moliner, President del Consell Comarcal de la Cerdanya i Jordi Merino, president de la FEEC, així com els corredors de muntanya Djanina Freytag i Manel Pelegrín, i Jordi Pau Caballero, secretari de Nordic Walking Catalunya INWA-Spain. La  Volta CerdanyaUltrafons SportHG 2015  tindrà lloc del 6 al 14 de juny i entre setmana es duran a terme diverses acti

Ahir la marxa nòrdica va estar com a protagonista en primer pla de la premsa esportiva catalana. L'Esportiu, 2 de febrer de 2015 Esport.cat. 

Article del nostre company Marc Moreno, a la Revista Docusport, número 30, tardor 2014. Col.legi de Llicenciats en Ciències de lActivitat Física i de l'Esport de Catalunya

Dissabte 17 de gener van tenir lloc les dues primeres sessions del Curs d’Inciació a Tècnic Esportiu en la modalitat de Marxa Nòrdica , organitzat per Nordic Walking Catalunya INWA-Spain , en col.laboració de l’ Escola Catalana de l’Esport , i que va tenir lloc a la seu del Consell Català de l’Esport, a Esplugues de Llobregat. El curs es desenvoluparà al llarg de 6 mesos, un dissabte al mes, en sessions de matí i de tarda, constant de 50 hores lectives, 15 de Bloc Comú i 35 de Bloc Específic. En el curs hi participen 10 alumnes, procedents de sis comarques catalanes: Olot (la Garrotxa), Navàs (el Bages), Sabadell i Terrassa (Vallès Occ.), Mataró i Teià (Maresme), Sant Just Desvern (Baix Llobregat) i Barcelona (Barcelonés). Aquest curs és la 3ª edició de CIATE de Marxa Nòrdica -les dues anteriors es varen celebrar a Sabadell i a Calafell-, i té una significació molt especial, ja que es la primera activitat commemorativa dels 10è aniversari de l’Associació Esportiva Nordic Walki

La primera activitat commemorativa del nostre desè aniversari, serà l'obertura del Curs d'Iniciació a Tècnic Esportiu en la modalitat de Marxa Nòrdica, que tindrà lloc el proper dissabte 18 de gener, a l'Escola Catalana de l'Esport